知らぬ間にウエストがメーターオーバーになってました。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頑張って10000歩ウォーキングしましたがいっぱい食べたのでプラマイゼロです。笑

 

 

 

ではまた明日。

 

 

 

 

 

 

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