実は2週間前からお客様のススメで1デイ1ミール生活をしています。

そう。

タモリさんや福山雅治さんが長年実践してるやつです。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

煙草と酒はやめられませんが空腹感が苦にならない性質なのでコレは続きそうな気がします。

なんといっても朝ごはん昼ごはん代も浮きますし。笑

よく考えてみてください。

朝食べても昼にはお腹が空きますよね？

そして昼食べてもまた夜にはお腹が空きますよね？

1ミールだとお腹が空くのは次の日の夜までの1回だけで済むんですよ。笑

更にこの飽食の時代に食の有り難さを痛感できます。

おまけとして痩せますし。笑

 

 

いつまで続くかは分かりませんが今はオススメします。笑

 

 

 

追伸

ノーパン歴は福山雅治さんより僕の方がはるかに長いです。笑

そして自分に合った食生活を。笑

 

 

 

 

ではまた明日。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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